저번글에 이어 찾아왔습니다.2026.05.28 - [분류 전체보기] - [뿌꾸맘의 웰니스] 벌써 장마 시작인가? 요즘 날씨 왜 이렇게 습하지? 축축한 일상 속 멘탈&건강 방어전 (feat. 실속형 제습 꿀팁) 아 너무 습해! 제습기 과연 필요한지? 요즘 장마철 전초전이라 날씨가 환장할 정도로 눅눅하죠ㅋㅋㅋ 집안이 축축해지면 빨래에서 퀴퀴한 냄새가 나는 것은 물론이고, 불쾌지수가 치솟아 뇌의 편도체가 과열되기 쉽습니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되면 만성 피로와 무기력증까지 찾아오니, 이 시기 집안 습도를 잡는 것은 단순한 집안일을 넘어 내 멘탈을 지키는 중요한 '신체 재테크'입니다. 그런데 많은 분이 고민하십니다. "집에 에어컨이 있는데 제습기를 또 사야 할까? 에어컨 제습 기능만 써도 습기가 내..